Witaj,
Jeśli jesteś na mojej stronie, może to oznaczać tylko jedno - jesteś osobą, która poszukuje spokoju, szczęścia, siebie.
Dziękuję, że wybrałeś/wybrałaś mnie, jako towarzysza podróży w głąb siebie.

Co mogę Ci zaoferować

Konsultacje psychologiczne

Aktualnie udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę terapię krótkoterminową on-line i stacjonarnie w Zamościu. Możesz zarezerwować termin.

coffee, magazine, newspaper

Blog

Jeżeli lubisz czytać i interesuje Cię tematyka psychologiczna, to zapraszam do "czytelni". Może znajdziesz coś co Cię zainspiruje, może pomoże zrozumieć siebie...

Social media

Psychologiczna Przystań jest na Facebooku i Instagramie. Znajdziesz tam codzienną dawkę motywacji, cytatów i psychologicznych informacji, które być może staną się bodźcem do głębszych przemyśleń.

Konsultacje psychologiczne

Czym są konsultacje psychologiczne

Kiedy w życiu pojawiają się trudne sytuacje, konsultacja psychologiczna może pomóc w uporządkowaniu emocji, rozwianiu wątpliwości, spojrzeniu na problem z innej perspektywy i poszukiwaniu rozwiązań.

Konsultacje są krótkoterminową formą pomocy. Czasem wystarczy skorzystanie z jednej konsultacji, innym razem z kilku, do momentu kiedy poczujesz, że nie potrzebujesz już wsparcia. Zdarza się także, że klienci korzystają z pojedynczych konsultacji co kilka miesięcy, bo to najbardziej odpowiada ich potrzebom.

Komu i jak pomagam

Nie powiem Ci jak ma wyglądać Twoje życie, ale pytaniami pomogę dojść do odpowiedzi. Moją ofertę kieruję do osób, które poszukują zrozumienia, wsparcia oraz pomocy w radzeniu sobie z problemami, których doświadczają.

Specjalizuję się we wspieraniu osób doświadczających kryzysu psychicznego, wierząc, że może on stanowić początek rozwoju i zmiany życiowej.

Udzielam konsultacji oraz prowadzę terapię krótkoterminową indywidualną oraz pomagam parom w rozwiązywaniu problemów: wynikających z trudności w porozumiewaniu się, związanych z odbudową związku i zaufania po zdradzie czy spowodowanych konfliktami wynikającymi z różnicy charakterów.

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa

  • masz poczucie wewnętrznej pustki, utraty sensu życia;
  • masz uczucie nieradzenia sobie z codziennością;
  • przeżywasz kryzysy emocjonalne wynikające np. z utraty pracy, rozstania z partnerem, śmierci bliskiej osoby;
  • doświadczasz ciągłego uczucia wewnętrznego niepokoju;
  • masz obniżony nastrój;
  • przeżywasz trudności w relacjach interpersonalnych;
  • dotychczasowe relacje z innymi nie dają Ci satysfakcji, „męczą Cię”;
  • masz kłopoty z utrzymaniem związku;
  • masz kłopoty wychowawcze z dziećmi;
  • wykryto u Ciebie lub u bliskiej Ci osoby przewlekłą, nieuleczalną chorobę i pojawiły się w związku z tym różnorodne obawy;
  • nie radzisz sobie ze stresem związanym z pracą, odczuwasz wypalenie zawodowe;
  • masz problemy z podejmowaniem decyzji, brak pewności siebie, niskie poczucie własnej wartości;
  • dążysz do poprawy jakości swojego życia, chcesz przezwyciężyć swoje ograniczenia i zahamowania, zmienić sposoby reagowania;
  • masz potrzebę, by ktoś Cię wysłuchał.

Poszukiwanie pomocy w chwilach trudności jest oznaką siły a nie słabości.

Konsultacja psychologiczna to sposób na stawienie czoła własnym problemom, przejaw odwagi i dojrzałości.

person, human, beach