couple, romantic, together-5302344.jpg

TERAPIA PAR, DLA KOGO? Terapia par to pomoc terapeutyczna, która służy przezwyciężeniu trudności pojawiających się w związku intymnym. Może z niej skorzystać każda […]

zdrowie psychiczne

Mózg to taki sam organ jak serce, płuca czy wątroba. Jednak często bagatelizujemy dotyczące go problemy i nie zgłaszamy się […]

holding hands, couple, man

Poznaj najczęstsze problemy pojawiające się w małżeństwie – poznając „wroga związków”, nauczysz się go pokonywać. Małżeństwo to bez wątpienia najbardziej […]

new year resolution, write, notepad

Dla wielu z nas początek roku to często symboliczny czas na zmiany. Stawiamy przed sobą nowe cele i snujemy nowe […]

anxiety, fear, mystic

Czy zawsze, gdy ktoś mówi „boję się” ma na myśli tę samą emocję? Chociaż w pierwszym odruchu możesz pomyśleć, że […]

decision, brain, heart

Niedawno w pewnej rozmowie ktoś stwierdził, że moje dwa fakultety: anglistyka i psychologia, niewiele mają wspólnego. Nic bardziej mylnego. Takich […]

psychology, mind, thoughts

Czym są zniekształcenia poznawcze? „Nie zdarzenia nas smucą, ale to, jak je widzimy“.Epiktet Zniekształcenia poznawcze są błędami logicznymi w naszym […]

shoes, footwear, sneakers

Pełnione role a spójne postrzeganie osoby Jak każdy z was pełnię w życiu kilka ról: jestem dzieckiem swoich rodziców, rodzicem […]

rodzice wkurzaja idealna dla nastolatka

Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić Dean Burnett IDEALNA KSIĄŻKA DLA NASTOLATKA „Dlaczego rodzice tak cię […]

stop, granica

Stawianie granic. Po co je stawiać i w jaki sposób stawiać granice w relacjach interpersonalnych? Granice fizyczne.   Często odnosimy […]